电动牙刷的这些使用细节你注意过吗?

　　电动牙刷好用吗?

　　电动牙刷好用吗?这还得从它的功能说起。传统牙刷很难彻底清除牙菌斑，再加上刷牙方法不得当，使刷牙的清洁作用大打折扣。动牙刷通过快速旋转，使刷头产生高频振动，瞬间将牙膏分解成细微泡沫，深入清洁牙缝。相较于普通牙刷，电动牙刷能够更好的清洁口腔。

　　此外，人们在使用普通牙刷刷牙时，使用的力度由使用者自己控制，有时候难免刷牙力度过大，或者采用不正确的拉锯式横刷法，这些都会对牙齿及牙龈造成损伤。使用电动牙刷能减少对牙齿的损伤。与此同时，刷毛的颤动能促进口腔的血液循环，对牙龈组织有意想不到的按摩效果。

　　实际上，电动牙刷一开始是为了手不方便、不能使用传统牙刷的人设计的。使用电动牙刷刷牙时，建议刷3一5分钟。电动牙刷最大的好处是可以缩短刷牙的时间，对没有时间好好刷牙的人来说或许是不错的工具。

　　如何正确使用电动牙刷

　　用手指轻柔地握住刷柄，先将刷头放入口腔内，再打开开关，使刷毛呈一定的角度，置于牙齿和牙龈交界处，在一个固定位置上，轻轻地旋转、振动刷头数秒后，更换位置，注意每次都要覆盖上一个位置，不能遗漏任何部位。

　　记住到达所有部位，包括牙的内表面和咀嚼面，以及后牙的后部。沿着牙龈线引导刷头移动，无需用力按压或磨擦，牙刷即可完成刷牙的全过程。至少保证2分钟的刷牙时间，并让每排牙齿的内、外及咬合面都得到有效清洁，尤其是下牙舌面，最难清洁又容易被遗漏，一定要有意识地清洁到。

　　每3个月更换新刷头。刷头在使用一段时间后，刷毛会变得粗糙，易损伤牙龈。有实验表明，新刷头去除的牙菌斑比使用3个月后的刷头多30%。

　　电动牙刷并非人人适用

　　现在电动牙刷也越发受到消费者的欢迎，但值得一提的是，电动牙刷如果操作不当，同样会对牙齿造成伤害。口腔医生建议刷牙时最好上下刷，即竖刷，而电动牙刷震动频率和力度相对固定，旋转时在牙齿表面类似于横刷，对牙齿可能会造成一定的磨损，严重的还可能引发牙周炎等。如果牙齿本身就不太好，比如患有牙龈炎、牙周炎时，最好不要选择电动牙。

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