电动牙刷比手动牙刷好?其实大家都陷入了这个误区

　　牙齿是我们身体很重要的一部分，平常进食补充营养都离不开牙齿。不好的牙齿忌吃很多东西，影响健康不说，还会影响心情。你想如果看见你很想吃的东西如雪糕或者辣的火锅等，但是因为牙齿问题你不能吃，那多影响心情。老话说牙疼不是病，疼起来要了命，可不是夸张的说法，很多人可能经历过牙疼，知道那是什么滋味。

　　怎样才能有一口好牙齿呢，看到网上分享的很多小妙招，还有疑问现在新出的电动牙刷好，还是手动牙刷好?可能每个人都有自己的见解，其实小编想说各有各的好处和缺点，大家一起来看看吧。先说电动牙刷，出现这种东西并立足肯定有它的优势。首先电动牙刷用着方便，他不需要我们操作太多，只需要放在牙齿上。

　　这样避免了很多因为操作失误导致的牙龈出血，或者拉到牙龈疼痛不止。甚至有些人会因为这些问题讨厌刷牙，这样电动牙刷的出现就拯救了这群手残党。再者能清洁得更干净，手动牙刷需要自己手去操作，很多刷牙方式的不正确就可能导致牙齿刷不干净。但是电动牙刷就不一样，它不是很强调用什么正确刷牙方法就能清洁牙齿。

　　第三种就是对牙齿牙龈的伤害小，电动牙刷比手动牙刷温和，手动牙刷一不小心就会剐蹭牙龈造成它的红肿出血。而使用电动牙刷不仅清洁牙齿，对牙齿还有按摩功能，促进牙龈的血液循环，让你的口腔更健康。但是不是说手动牙刷一无是处，你只要掌握正确的刷牙方法，电动牙刷和手动牙刷是一样的刷牙效果。

　　而电动牙刷更像懒癌患者必备工具。什么才是正确的刷牙姿势呢?首先刷牙齿的外围，从上往下开始刷。这个姿势主要是清除外围牙缝之间的食物残渣。然后就想大家普遍的刷牙方法，刷牙齿的啮合面，就是上下两排牙的接触面。一般牙齿病变都是从啮合面开始的。最后一步也是大家经常忽略的刷牙步骤，牙齿的里面也要刷干净。

　　小编以前就是不知道这个步骤，然后牙齿内围布满牙垢导致牙龈萎缩。然后去看医生，他说牙龈萎缩是不可逆的，幸好发现的早只是漏出一部分牙根。最后洗了牙后，小编一直坚持内外都刷，现在还是定期检查看有没有问题。所以如果牙锈是轻微的话，还是尽早去清理，保持正确的刷牙方式。